SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5 dni

  • 5 dni odpoczynku dla mięśni na mase?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no wsio ok ale chodzi mi głownie o to czy nie zostanie w jakis sposób zaburzony cykl treningów na mase, że bede robił co 5 dni poszczególne partie a nie co 7? Widzisz ty robisz na siłe i se podpasowałes a mi chodzi o mase! Proszę o nastepne wypowiedzi bo nie wiem co robić zaczynać od next week taki trening czy jak zwykle klasyczny raz w tyg co 7 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6279 Data: 2005-10-06 20:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak odblok?

    Post
    Doping

    [...] się bo mam zamiar zrobić podobnie tj 1-4 metax 20mg ed 1-8 cidoteston 250 c7d jakbyś Ty zrobił odblok bo nie wiem czy samym clomem czy z nolvą?mam to i tono i kiedy?14 dni po ostatnim strzale czy jak mi Miczelx napisał że już po 11 można np tak clom 100mg 5 dni i 5po 50 mg nolva 20 mg 20 dni?tak bedzie oki czy Ty to inaczej widzisz?dzięki i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2005-12-19 16:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli jak zdecyduje się na prop to co 2 dni kuć a jak cypio to co 5 dni ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2013-06-03 15:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi to nie wszystko

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w różnych postach odpowiadajć ludzion na pytania i ich problemy napewno usznanują twoje zdanie... 5. co do kolesia który u ciebie cwiczył plan wyglądał następująco: 5 dni z rzędu wszystkie grupy osobno czyli, przykład: klatka barki plecy bic tric kolejności nie znam dokładnej ale cos takiego było , dotego po 4 cwiczenia po 4 serie z [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3085 Data: 2005-06-21 20:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1 jesli zamist twarogu dam jajo lub 2 na twardo to sniadanie bedzie juz ok? 2 to salatka ktora robie od razu na 5 dni i trzymam w lodowce piers z kury 500g ryz 300g jogurt naturalny 400g ananas 250g papryka 100g oliwa z oliwek 50ml dziele wszystko na 5 i wychodzi sklad na jeden dzien stad taki wynik 3 ze sniadania wyrzucilem twarog w wiec w tym [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2693 Data: 2009-02-25 22:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl II pomocy!

    Post
    Doping

    przecież i to i to to jest testosteron tyle że susta ma 4 teście w sobie czy jakoś tak więc czemu nie można polecieć np : co kilka dni po 100 prolki wykonczyc te 7 szczalow a potem zaczac suste walić też co np 5 dni 8 szczałow do tego dieta suple czy napewno nic by nie poszło ? jak narazie nie mam dostępu do towaru

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2010-12-31 04:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1,5tyg. wolnego zleciało nie wiem kiedy,jeszcze 5 dni i powrót do szarej rzeczywistości

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-01 16:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mi na 5 dni zostalo i zostaly tylko soczki wtedy na 2-3 miesiace ;]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-04 15:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wolałbym jakieś narkotyki za to kupić. 4 worki po 1g bialego, 4-5 dni z glowy jedzenia, oszczednosc jakby nie patrzyl %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-05 19:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jade odpoczne do koleszki na dzialke na 4-5 dni, chyba, ze pogoda bedzie to dluzej

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-21 09:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nawet te 5 dni obżarstwa nie pomogło :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-25 21:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • beczka a ciut nizej lejek zalezy od stanu prostaty ile soku poleci hiehiehie ja po 2 tyg offie bylem na 2xfbw i wymiary znow te same hehehehe teraz trzeba ciac ! 5 dni clen 2 off jakis spalacz do stówki szukam byki

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-14 20:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 40 stron w 5 dni ? poyebalo ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-26 19:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w priv firmie pracujesz pepi? też byłem kiedyś 5 dni na zwolnieniu i mi ****iszon za***ał 200zł ale ją wydymałem w nast miesiącu na nadgodzinach 300zł i byłem na swoim

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-17 14:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • komara któego sie naprawiało 5 dni w tyg żeby w weekend pojeździć

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-17 18:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Iskra no ja mowie o porzadnej kasie wlasnie dla kierownikow robot czy inspektorow nadzoru :) bo nie wiedze innego powodu dla ktorego mozna sie godzic byc 5 dni poza domem :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-28 08:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do aero z rana zabieram się od 5 dni

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-05 14:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENINGI 5 dni w tygodniu: Układane z trenerem, większość treningów przez ostatnie 2 lata zawsze z trenerem. Ostatnie 2 treningi typowo masowe. Poprawiono zarys sylwetki, ale nie są to satysfakcjonujące rezultaty. Nowo zaplanowany trening: 1. Poniedziałek – Klatka piersiowa. Aeroby trucht w tempie 8km/h klatka piersiowa - Wyciskanie sztangi na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4774 Data: 2012-12-28 17:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkurs / filonka

    Post
    Ladies SFD

    Witaj w klubie%-) też tak mam. Tylko u mnie to dziwne, biorę przecież antykoncepcyjne i w zasadzie nie mam okresu tylko krwawienie odstawienia, więc pojawiało się od 3 do 5 dni od wzięcia ostatniej tabletki z cyklu, a tym razem krwawienie przyszło zanim zdążyłam wziąć ostatnią tabletkę @-| dlatego tak mnie to dziwi, ja nigdy w życiu zanim [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 13519 Data: 2013-04-10 07:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkurs / filonka

    Post
    Ladies SFD

    Zacznę od pomiarów z dnia dzisiejszego :-) http://img541.imageshack.us/img541/7824/pomiary01.jpg http://img90.imageshack.us/img90/9861/pomiarypo4tygodniu.jpg Może szału nie ma w spadkach, ale biorąc pod uwagę fakt, że jednak miska bardzo wzbogaciła się o węglowodany w stosunku do mojej przedkonkursowej michy, to chyba nawet jest całkiem, całkiem [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 13519 Data: 2013-04-28 16:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)